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Wasser

Wasser

Belebend vielfältig

Wasser ist still, mild oder prickelnd mehr als nur ein Durstlöscher.

Tipps

Trinken Sie morgens gleich nach dem Aufstehen ein bis zwei Gläser Wasser. So wird der Flüssigkeitsverlust während der Nacht ausgeglichen. Um stets ans Trinken erinnert zu werden, sollte man Wasser immer in Sicht- und Griffnähe haben. Trinken Sie immer, wenn Sie durstig sind – auch während einer Mahlzeit. Vertrauen Sie Ihren Körpersignalen! Wenn Sie Durst verspüren, ist es allerhöchste Zeit, diesem lebenswichtigen Bedürfnis des Körpers nachzukommen.

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